¡Nada mejor que una rutina saludable!
Una rutina, es un hábito o costumbre, una acción que cada uno desarrolla de acuerdo a sus pensamientos y experiencias. Toda nuestra vida está llena de rutinas. Despertamos, nos bañamos, comemos, vamos al trabajo, acomodamos nuestro espacio, nos prepararnos un café…...
CANALIZA TUS EMOCIONES
Comúnmente pensamos que las emociones son malas y que no dejan nada bueno. Quizás pensamos esto, porque, en más de alguna ocasión nos han programado con frases como: “los niños no lloran”, “¡cállate! O te doy una pela”, “pareces...
UN TRABAJO APASIONADO
Lograr llegar a decir que mi trabajo es apasionado o confirmar que mi trabajo me apasiona, son aseveraciones que no todos tienden a decir.Lo anterior ocurre porque, lamentablemente, se nos ha enseñado que el trabajo es sufrimiento, que el trabajo trae dolor y que, hay...
MI LEGADO
¿Cuántas veces me he preguntado cuál será mi legado? ¿Cuál es el ejemplo que mis seres queridos están observando de mi persona? Y hoy ya tuve una respuesta, con todos estos cambios que esta pandemia ha traído en la forma de hacer las cosas, me doy cuenta que las...
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